Beskrivelse af kurset:
Er du leder? Skal du levere på en række KPI’er og varetage en række ansvarsområder? Kæmper du samtidig for at finde overskuddet til også at være en nærværende leder? Så er dette kursus med 5 hacks til et effektivt mindset til dig.
På kurset lærer du:
- Hvordan 100+ danske ledere tackler det krydspres der ligger i at skulle levere og være en menneskelig leder
- Hvordan du øger din personlige effektivitet og opnår maksimalt fokus.
- Hvordan du prioriterer din søvn, din restitution og din energi i hverdagen
Videoindhold
5 hacks til et effektivt mindset1/2
- Lektion1.1 Mød din instruktør 2 min
- Lektion1.2 Det vigtigste først: Søvn 3 min
- Lektion1.3 Regel nr. 1 for at opnå bedre søvn 4 min
- Lektion1.4 Rutiner og mørke er søvnens bedste venner 5 min
- Lektion1.5 2 tips mere til søvnkvalitet 5 min
- Lektion1.6 Balancen mellem performance og restitution 6 min
- Lektion1.7 Pomodoro-teknikken og 3 grunde til, at den IKKE virker 4 min
- Lektion1.8 3 måder til at lykkedes med Pomodoro alligevel 3 min
- Lektion1.9 Parkinsons lov og kortere deadlines 3 min
- Lektion1.10 35.000 beslutninger dagligt – kan du optimere det? 5 min
- Lektion1.11 De 5 hacks, der vil give dig et effektivt mindset som leder 3 min
GoLearn-certifikat2/2
- Lektion2.1 Bliv certificeret
Underviser:

People Strategy Consultant hos Zoios Niels Vium er People Strategy Consultant hos Zoios og er manden bag podcasten ”Mindcast”, hvor han igennem 4,5 år har interviewet en lang række kendte topledere omkring personlig effektivitet, mental performance og ledelse. Podcast projektet sammen med Niels’ baggrund som Cand. Merc .Psych og erfaring som ledelsekonsulent danner grundlag for Niels' eget kald, som er at hjælpe danske ledere til en mere effektiv hverdag med mentalt overskud og øget koncentrationsevne.
Anmeldelser
-
-
Knald godt !!
-
Kort og præcist. Handler mest om selvdisciplin og rytme.
-
-
informativt, inspirerende og går lige til sagen
-